우울증 와서 집밖에 얼마동안 안나가 봤나요?

저는 최장 석달동안 하루도 집밖을 안나간적이 있어요 

다 싫어서 집안에만 있고 식료품은 다 배달되니까 은행도 다 폰으로 하고 그러다 하루 나갔는데 눈이 너무 부시고 어지럽더라고요 

요즘은 그정돈 아닌데 그래도한달에 

한 번은 나가는거 같아요   집안이 제일 편해요  집안에만 있으니 근육이 퇴화 되는거 같아요 하루 종일 누워 있거든요

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