임신전에는 전혀 없었던 감정 기복이 임신후 출산을 하고 육아를 하면서 스스로 감정 조절이 잘 안됩니다. 임신중에는 호르몬의 변화로 감정 기복이 심한건 알고 있었지만 육아를 하면서 너무 심해졌습니다. 독박 육아를 하다보니 힘들어서 그런거겠지 하고 넘어가지만 너무 힘듭니다. 남편에게 털어놓았지만 별다른 수도 없고 그러다보니 남편한테 짜증도 많이 내고 그러다 울고 웃고. . 감정 변화가 크다보니 소비되는 에너지도 많고. . .하루하루가 참 힘드네요. 조울증 일까요?
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