저는 자주 심하게 조울증을 느껴본 적은 없지만
확실히 스트레스가 많거나 해결하기 힘든 일에 닥쳤을때
무기력하과 자괴감에 빠지곤 합니다
이것도 조울증에 속할까요
조울증은 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 울증이 나타나는 증상으로
특히 기분이 들뜨는게 오래가는게 심하다고 하던데 저는 기분이 가라앉는 증상이
더 자주 나타나곤 합니다. 아직 심한 것 같긴한데
어떻게 예방을 해야할지 사실 잘모르고 어렵네요
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저는 자주 심하게 조울증을 느껴본 적은 없지만
확실히 스트레스가 많거나 해결하기 힘든 일에 닥쳤을때
무기력하과 자괴감에 빠지곤 합니다
이것도 조울증에 속할까요
조울증은 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 울증이 나타나는 증상으로
특히 기분이 들뜨는게 오래가는게 심하다고 하던데 저는 기분이 가라앉는 증상이
더 자주 나타나곤 합니다. 아직 심한 것 같긴한데
어떻게 예방을 해야할지 사실 잘모르고 어렵네요