감정조절이 어려운

아이가 진짜 떼를 써도 너무 썼어요

그런아이를 컨트롤해야할때 정신적으로 너무 힘들더군요

그때 감정조절이 너무 힘들고 조절도 잘 안돼서 이성의 끈을 놓을때도 있었고 좋았다가도 불같이 화나고 감정기복이 아주 심했어요

감정조절에 실패해서 우울하다가도 또 웃고 있는 내가 있어 제 자신도 제감정이 어떤상태인지 헷갈리던데 이런게 조울증 증상일까요??

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