눈물도 많아지고 화도 많아지고
쉽게 잠도 안오고
이게 갱년기 증상인지 조울증 증상인지
요즘 감정이 오르락내리락 하네요
조울증까지는 아니겠죠
내 마음을 다스려보려고 노력해보기는 하는데
명상을 더 자주 해보려고요