조울증으로 진행할지

출산 후 산후우울증이 약하게 온것같아요

아기를 보고있으면 너무 이쁘고 행복해서 신나게 놀아주다가도 급격히 기분이 다운될때가 있어요

가끔씩은 눈물이 나기도하구요

제가 생각했을때는 조울증은 아닌것같지만 계속 이런 상태로 있다가는 조울증으로 발전하지않을까 걱정입니다

바깥 공기도 좀 쐬고 많이 움직이려고 하는데 도움이될지 모르겠네요