진짜 하루에도 여러번 기분이 널뛰기해요.
순간 너무 좋았다가 또 갑자기 다운되고...!!!
조울증까지는 아니지만,
뭔가 감정기복없이 잔잔한 감정상태를 유지하기가
힘든 느낌적 느낌이예요!!
차분하게 생각해보고 감정을 다스리려고 노력하는데
저도 모르게 그냥 기분이 업&다운 되네요...ㅠㅠ
행복과 우울이 왔다리갔다...
그냥 평온한 감정을 갖는 사람이고 싶어요.
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진짜 하루에도 여러번 기분이 널뛰기해요.
순간 너무 좋았다가 또 갑자기 다운되고...!!!
조울증까지는 아니지만,
뭔가 감정기복없이 잔잔한 감정상태를 유지하기가
힘든 느낌적 느낌이예요!!
차분하게 생각해보고 감정을 다스리려고 노력하는데
저도 모르게 그냥 기분이 업&다운 되네요...ㅠㅠ
행복과 우울이 왔다리갔다...
그냥 평온한 감정을 갖는 사람이고 싶어요.