감정을 추스리기 어려워요

갑자기 사소한 일에도 감정이 변해서 소리를 지르게

되고 감정 차이가 많아서 감정 기복이 심한 것 같아요

갑자기 화가 너무 나서 감정을 추스리기 어렵고

힘든 것 같다는 생각을 합니다 감정 기복이 심한게

조울증의 증상일까요? 이성적인 사람이 되고 싶은데

감정이 왔다 갔다 하는게 고치기 어려운 것 같아요