감정이나 환경이나 큰 스트레스에 따라 감정이 롤러코스터 타듯이 오르내릴 때가 있어요
아침까진 기분이 좋았다가 오후가 되면서 극도로 우울해지거나 하기도 하구요
기분 좋을 땐 길가다 누군가 부딪혀도 그냥 그러려니 대수롭지 않게 넘기는데
반대로 기분이 바닥으로 떨어지면서 신경도 매우 예민해지고 대중교통에서 발이라도 밟히면 쫓아가서라도 사과받고 싶은 생각이 들 정도고요
이 정도 감정의 변화가 어느 정도로 일어나야 걱정하거나 상담을 받아봐야 하는 수준인지 가늠이 안되요
0
0