조울증의 정도

평소 우울증상과 나를 힘들게하는 원인으로 인해 유발하는 감정의 기복이 많이 심각해지는 편이에요 . 다른 증상의 질환 들과

상관관계가 있어 이런 증상이 이루어지는 것 같은데 우울한 상태인 울증과 조증의 증상이 반복되듯이 이제는 살아온 의미를 보상 받지 못하는 현실에서 맞서 싸우다 대상도 안되니까 너무 분노가 나는 부분으로 감정을 조절못할 때가 많아요.

이런 광경에 의해서 감정조절이 잘 되지 않고 화나는 일로 인해 상처도 받고 살아가는 환경이 내 맘같지 않게 마음을 알아주지 못하는 환경이다 보니 부딪치면 분노와 아픔 상처 불안 모든것이 엮여 있는 거 같아요.

 

 그원인 대상이 없는날엔 음악도듣고 가벼워져 나의 정체성이 뚜렷하고 즐거워져요 .하루 하루가 반복이 되면서 번갈아 나타나는 상태라  살아가야만 되는 이현실이 힘들어집니다.