조울증 너무 힘들거 같네요

저는 조울증이 시시각각 기분이 좋았다 나빠졌다 하는줄 알았는데요.

찾아보니 지속적인 불안과 긴장에서 벗어나지 못하고 이러한 증상은 다양하게 나타날 수 있으며, 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림, 숨쉬기 곤란, 손 땀, 근육 긴장, 집중이 어려움, 수면 문제 등이 생긴다고 하네요

과도한 긴장은 사소한거 같아도 사회생활에 큰 어려움이 될 요지가 충분하니 가볍게 볼 증상은 아니겠죠..

상담과  치료를 통해 좋아질 수 있다니 다행이긴 하네요.