감정기복 있다는 건 조울증

평상시는 아무렇지 않은 거 같은데

불현듯 불안감이 몰려오면 마음이

가라앉으면서 슬퍼지고 다운되요

한없이 가라앉은 기분과 마음은

나아지지 않고 점점 힘들어지네요

그러다 나아지면 오늘은 기분 상쾌한데

이러면서 아무 생각없이 일처리 하다

실수도 하고요...

감정 조절이 잘안되어 힘드네요