하루에도 수십번씩 감정이 왔다갔다 하는 날이 있습니다. 같은 상황 같은 대화인데도 어떤날은 유독 신경에 거슬릴때가 있더라구요. 스스로 이러면 안되지 하고 겉으로 표현하지 않으려고 애쓰고 있어요. 하지만 나의 기분 상태를 저는 누구보다 잘 알잖아요. 내마음이 어떤지 왜 이런 생각들을 하고 있는지요. 왔다갔다 하는 마음 조울증까지는 아니라고 상담이 필요한건지 고민스러울때가 있어요.
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하루에도 수십번씩 감정이 왔다갔다 하는 날이 있습니다. 같은 상황 같은 대화인데도 어떤날은 유독 신경에 거슬릴때가 있더라구요. 스스로 이러면 안되지 하고 겉으로 표현하지 않으려고 애쓰고 있어요. 하지만 나의 기분 상태를 저는 누구보다 잘 알잖아요. 내마음이 어떤지 왜 이런 생각들을 하고 있는지요. 왔다갔다 하는 마음 조울증까지는 아니라고 상담이 필요한건지 고민스러울때가 있어요.