조울증에 관해서...

2024년도 벌써 4일이 지나고 있네요~

이러저러 목표들 많이 세우셨을텐데 얼마나

지켜내고 계신지요~ 목표를 설정하고, 그것을

이뤄나가는 성취감은 크겠지만 그것을

지키고 못하고.. 하나씩 무너져 간다면

분명 우울감이나 조울증 등이 나타나겠죠?

갑자기 기분좋아졌다가... 기분이 나빠졌다가~그런 감정을 느끼지 않기 위해서 지금이라도

늦지 않았으니 목표를 향해 가보시죠!!!

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