기분이 급다운 급상승

요즘 방학 기간이라서 애들과 함께 있는 시간이 많다보니

화를 안내고 싶은데 자꾸 욱하는게 나오네요ㅜ

그러면서 급 화가 나서 버럭 화를 내고 마는데요ㅜ

너무 미안해하면서 급 기분이 다운되어버리네요.

애들한데 너무 미안해하면서도 화를 내지말아야지

하는데도 안되는 내자신이 너무 화나고 힘들어요.