우울증이 아니라 조울증이라고요?

조울증이란?

조증과 우울증이 번갈아가며 나타나는 감정의 장애를 주요증상으로 하는 정신질환이다. 지나친 자신감, 지나친 과다활동, 수면욕구감소, 불안, 초조,의욕저하, 입맛 상실, 너무나 고양된 기분이 그 증상이다. 

 

라고 네이버 지식인에 나온다. 혹시  " 내가?" 하고 조울증 자가테스트를 했는데

7점이상이면  병원을 내원하라고 하던데 8점이나왔어요.ㅠㅠ

 

제가 요즘들어서 일을 안하고 집에만 있어서인지 날씨탓인지는 잘모르겠지만  세상에 내가혼자 인것만 같다는 우울감이 들기도하고, 잠을 자고싶다는 생각도 없다.  계속 뜬눈으로  날밤을새는 날이 잦다.  

입맛이없어 끼니를 거르는 날도 많아서 계속 몸무게가 줄어들어 고민이심하다.

무슨일이 생기면 내가 잘못해서 그런거라고 내탓으로만  돌리고 만사가 귀찮아서 아무일도 안하고싶어서 누워있기만한다. 신체적으로는 무기력하기만 하고 에너지를 다 쏟아낸것처럼 힘도없고 나른하기만 해요.

저는 이런게 우울증 때문인줄알았는데 조울증이라는게 더 무섭네요