조울증일까요?

감정이 오락가락 스트레스를 많이 받아서 그런가 더 심하네요. 친구들 만나서 재밌게 놀다가도 슬퍼져요. 내가 지금 웃고 놀고 있어도 되는건가 싶고.. 막 신나다가도 돌아서면 우울해지고.. 

그래서 운동을 더 열심히 하려고는 하는데 체력이 또 안따라주네요.. 

스트레스가 만병의 근원이라고 하던데 일을 그만둘 수도 없고.. 더 힘내봐야겠네요.