[조울증]저도 조울증을 겪었어요ㅠㅠ

요새 공황장애 조울증처럼 신체의 병보다 마음의 병이 많다고 하더라고요. 저도 한동안 감정의 기복이 너무 심해 내가 마음의 병이 있나 걱정도 되고  눈물이 나기도 했었어요. 지금은 많이 나아졌지만 내 마음을 잘 다스리고 마음의 소리에 귀를 잘 기울여할것 같아요. 마음의 병은 쉽게 낫지 않더라고요.

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