하루에도 수십번씩 기분이 오락가락합니다.
근데 문제는 아주 사소한 것에서부터 비롯된다는 거예요
조그만 일에도 미친듯이 기분이 좋아서 실실 헤헤거리다가
조금만 안 좋은 일 있으면 종일 우울하다가..
나이를 먹을 수록 예민 감성이 커지는 것 같은데
이런 걸 극복할 수 있는 방법이 궁금하네요
조울증이 심해지면 심각하다는데 저도 점점 심각해지는 것 같아요 ㅠㅠ
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하루에도 수십번씩 기분이 오락가락합니다.
근데 문제는 아주 사소한 것에서부터 비롯된다는 거예요
조그만 일에도 미친듯이 기분이 좋아서 실실 헤헤거리다가
조금만 안 좋은 일 있으면 종일 우울하다가..
나이를 먹을 수록 예민 감성이 커지는 것 같은데
이런 걸 극복할 수 있는 방법이 궁금하네요
조울증이 심해지면 심각하다는데 저도 점점 심각해지는 것 같아요 ㅠㅠ