일상속 공황장애

공황장애라는게 남의 문제일거라고만 생각을 했었는데요

최근에 극심한 스트레스로인해 초기증상을 겪다보니

누구에게나 찾아올수있는 질환이라는 생각이들었습니다.

업무가 과중하게 몰려와 피로감이 누적될때

호흡이 불편해지고 집중력저하의 느낌이 올때 초기치료를

하여 중증 공황장애로 이어지지않도록 부단한 노력을 하고 있네요