공황장애였던 거 같아요

저는 많이 그래도 알려진 정신질환이라면 우울증, 조울증, 불안증 등 이렇게 알고만 있었는데 연예인들이 공황장애를 겪고있다 하신분들이 꽤 있어서 이제 그때부터 관심을 가지게 되었어요 근데 공황장애 특징에 대해 읽어보니 저하고 부합한 내용들이 꽤 있어서 혹시 내가 공황장애가 아닌가 하는 의심이 들었을때가 있었어요 밖에 나가기전에 불안하고 더불어 나갔을때도 불안하고 갑자기 숨이 안쉬어져서 공포감이 밀려오고 그때한참 스트레스 받았을때라 그런건가 했는데 지금 생각해보면 공황장애 아니었나 싶어요 지금은 다행이도 그런증세가 사라져서 괜찮구요 아무튼 두번다시 겪고싶지않은 증상입니다.

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