집에서 혼자 밥 먹을 때 공황장애

집에서 혼자 밥 먹을 때 

항상 공황장애 오는 거 같아요 

매일 혼자 먹어서 익숙 하기도 하지만 

그럴 때면 어느 때 부터가 갑자기 턱 막히고 가슴이 답답해요

 이걸 해결하고 싶지만 

솔직히 혼자 먹을 수밖에 없는 거 같아요 

같이 먹을 사람 없어요