공황장애가 어려운 병이 아닌거 같아요

안녕하세요? 회사 생활을 하고 있는 직장인입니다.

오랜 기간 수도권에서 근무했는데, 조만간에 지방으로 근무지가 바뀌게 될 것 같아요.

가족이랑 친구들이 다 이곳에 있는데 혼자 떨어져 지낼 생각을 하니 요즘들어 부쩍 마음이 답답해져옵니다.

보통은 그냥 답답하다가 말곤하는데 심할땐 심장이 쿵쾅거리고 머리 속이 하얗게 되곤 하네요.

제가 어떻게 바꿔볼 수 없는 문제이다보니, 더 무기력하고 그래서 이런 증상이 생긴 것 같아요.

스스로 생각해보면 이런 게 공황장애 초기 증상같은데 아직 심한 것은 아니것 같긴하지만, 

하루 빨리 마음 굳게 먹어서 이겨내보려합니다 ㅠㅠ