공황장애로 인해 저는 일상생활에서 많은 어려움을 겪고 있어요.
갑작스런 공황 발작으로 일상적인 상황에서도 불안과 공포에 휩싸여 살아가는 것이 쉽지 않네요.
외부에서의 활동이 더욱 어려워져서 가까운 가게나 대중교통을 이용하는 것조차 큰 도전이 되고 있어요.
이로 인해 삶의 여러 영역에서 제약을 받으면서 평범한 일상이 망가지고 있어요.
가끔은 이러한 어려움으로 일상의 일들이 힘겹게 느껴지는데 어떻게 하면 극복이 가능할지 그리고 치료가 가능할지 궁금하네요.
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