제가 큰소리나 갑자기 나는 소리등에 잘 놀라는 편입니다. 가만히 있다가 주위에서 예측하지 못한 소리가 나면 깜짝깜짝 놀라서 주변 사람들이 저때문에 더 놀라는 경우가 있을 정도에요. 그래서인지 누군가가 화를 내거나 큰 소리를 지르면 갑자기 가슴이 빨리 뛰고 가끔은 숨이 가빠집니다. 매번 그런건 아니지만 그럴때마다 걱정이 되요. 다른 분들 쓴글을 읽어보면 저도 감정이입이 돼서...원래 잘 놀라는 편이어서 그런거라 생각하지만... 마음을 강하게 하는 방법 없을까요?ㅠㅠ
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