저는 불안장애와 공황장애 같은 것인지 알았는데 불안장애는 지속적이고 공항장애는 일시적이라네요.
불안장애는 일상생활에서 지속적으로 불안감을 느끼는 상태를 말하며, 이로 인해 개인의 일상적인 활동, 관계, 학업 또는 직장 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 불안장애는 특정 상황에서만 불안을 느끼는 것이 아니라, 지속적 또는 일상적인 불안감을 경험합니다
공황장애는 일상의 평온한 상황에서도 갑자기 극도의 공포와 불안이 발생하는 상황, 즉 '공황발작'이 반복적으로 일어나는 것을 말합니다. 증상은 몇 분 내에 찾아오며, 갑작스러운 심장 박동, 땀, 떨림, 숨쉬기 어려움 등 물리적 증상과 공포를 동반합니다
즉, 주요 차이점은 불안장애가 일반적으로 특정 사항에 대한 지속적인 걱정이나 불안감을 포함하는 반면, 공황장애는 특별한 원인 없이 갑자기 극도의 공포와 불안이 발생하는 '공황발작'이라는 증상을 경험하는 것입니다.
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