공황장애는 스트레스가 주된 요인일까요?

예전에는 병명도 잘 모르던 병이 공황장애인거같아요

우울증처럼 본인이 문제인것처럼 치부되던 증상이었어요

정확하게 어떤 증상들이 공황장애인지는 연예인들을 통해서 자주 들려오는거같아요

지인중에 심각한건 아니지만 초기 공황장애 증상이 있는분이 있어요

매일  그런게 아니라 어느 날 갑자기 어떤 장소에서 본인이 힘들어지니 외출을 잘 안하셔요

증상완화에 더 신경쓰고 노력해야되는데 쉽지않은거 같아요