공황장애가 연예인들에게 많이 발생하던데 그 원인이 궁금하더라고요.
저도 공황장애가 걱정이라 원인에 대해 찾아봤어요.
혹시라도 공황장애에 대한 고민이 있으신 분들께 도움이 되길 바랍니다.
저도 요즘 공황장애 증상이 의심되어서 걱정이에요.
. 신경생물학적인 원인
-다양한 공황유발물질이 신경전달물질에 작용하여 공황을 유발할 수 있습니다.
(예: 카페인, 탄산수소염)
-뇌에 있는 감정조절, 불안 조절 회로의 이상
. 유전적 원인
-공황장애 가족력이 있는 경우 발병 위험이 약 10배 증가
-쌍둥이에서의 발병율이 그렇지 않은 경우보다 높다고 보고
.심리사회적인 요인
-성장기에서 분리불안
-억압된 심리적 갈등이 심리적으로해소되지 못하고, 신체적 증상으로 표현됨(쉽게 말하자면 스트레스관리의 실패)
-학습 혹은 조건화된 반응의 지속(예: 처음으로 지하철에서 공황증상을 경험한 경우 그 다음부터 지하철만 타면 이전 공황증상의 기억이 떠올라 쉽게 불안해짐
일반인들도 공황장애 많겠지만 연예인들은 수면위로 드러나니 더 많아보이네요.
연예인 비 연예인 할 것 없이 공황장애를 비롯한 정신 질환 문제가 심각한 사회 문제 같아요.
원인을 알고 대처해야할듯해요
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