답답할때

크게 병적으로 장애가 오는 것은 아니다. 그러나 가끔 가슴이 답답하고 숨이 차 오르지 않고 내쉬기 조차 불편할 때가 있다

주변에서 이것이 공황장애 라고 얘기를 하지만 더 크게 힘들어 하던 사람들이 있었기 때문에 크게 병적이라고 생각하지 않는다

가장 힘든건 주변인들이 자동차를 몰고 터널 해 진입 할 때다

들어가다 차를 놓고 대리운전을 불러서 갔다는 경우가 상당히 수가 있다

그 정도는 아니지만 약간의 폐소 공포증 있다

압박을 느끼기 시작하면 답답하거나 빨리 여기를 나서거나 선택 하지 않고 그냥 참으면

잠이 들기 전에 뭔가 몸을 압박 해 오는 느낌이 든다

여지 없이 꿈을꾸게 되고 그 꿈은 악몽으로 나타난다