저는 앞에 나가서 이야기하는 게 공포 그 자체예요

전 사람들 앞에 나가서 발표하거나 이야기 하는 게 공포 그 자체예요.

너무 떨리고 무섭습니다.

면접때도 자기소개 해보세요 이 질문이 제일 싫고요..

이런것도 연습을 통해 나아질 수 있는 걸까요.

연습을 많이 하고 나서면 극복이 될까요?

 

사람 많은 곳이나 시끄러운 장소에 가면 숨이 막혀요 ㅠㅠㅠ

공황장애라는 생각은 안해봤는데, 이런 증상도 공황장애의 일종일 수 있다는 생각이 드네요.