공황장애인지 가슴이 뛰고 답답하니 회사일도 못하겠어요

코로나시국이후 너무 대인관계를 안했던탓일까요?최근들어 사람많은곳에 가는것자체가 너무 두렵고무섭고싫네요..정도가 심해져서 이젠 회사내에 사람들이 모여있어도 근처에가기도싫어졌어요 가슴이답답하니 긴장되고 사람상대하는것자체가 무서워졌어요 이게 공황장애인지는 주위에서만 들어봐서 먼지모르겠네요 누가막해칠꺼처럼 무섭거나 그런건아닌데 답답하고 가슴이두근거리는게 사람들이랑있는게 어려워졌네요ㅜㅜ

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