남편이 회사업무로 인해 공황 발작이 일어난게 십년여 전이네요 그당시에는 초기증상으로 불면증이 나타나서 수면제 처방을 받아 먹었는데 증세가 심해지니 열이나고 숨이 안쉬어지며 죽음의 공포를 느끼는 지경이 되더라구요 약을 한동안 먹어서 잠잠해지긴 했는데 계속 복용하는건 아니다 싶어 약을 끊고 운동을 하기 시작하니 증세가 거의 안보이게 호전이 되더라구요 약에 의지하기보다는 스트레스해소해줄 방법을 찾으니 호전이 된것 같습니다
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남편이 회사업무로 인해 공황 발작이 일어난게 십년여 전이네요 그당시에는 초기증상으로 불면증이 나타나서 수면제 처방을 받아 먹었는데 증세가 심해지니 열이나고 숨이 안쉬어지며 죽음의 공포를 느끼는 지경이 되더라구요 약을 한동안 먹어서 잠잠해지긴 했는데 계속 복용하는건 아니다 싶어 약을 끊고 운동을 하기 시작하니 증세가 거의 안보이게 호전이 되더라구요 약에 의지하기보다는 스트레스해소해줄 방법을 찾으니 호전이 된것 같습니다