요즘에는 무기력하고 우울한 기분이 자주 드는 것 같네요. 좋아했던 취미에도 흥미가 떨어져서 고민입니다. 우울에 대해 좀 더 알아보고 이해하고 싶어요. 미래가 막연하고 암울하게만 느껴질 때 어떻게 해야 할까요? 조금씩이라도 운동하고 산책하면 우울한 기분이 덜 자주 찾아왔으면 좋겠어요.
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요즘에는 무기력하고 우울한 기분이 자주 드는 것 같네요. 좋아했던 취미에도 흥미가 떨어져서 고민입니다. 우울에 대해 좀 더 알아보고 이해하고 싶어요. 미래가 막연하고 암울하게만 느껴질 때 어떻게 해야 할까요? 조금씩이라도 운동하고 산책하면 우울한 기분이 덜 자주 찾아왔으면 좋겠어요.