일을 그만두면서 우울증이 생기네요

일을 그만둔지 1년이 다 되어가고잇어요

가끔 프리랜서로 활동을 하고는잇지만 경기가 안좋아져서 일하러 갈수 잇는날이 별루 없어졋어요

집에서 쉬는걸 좋아하긴하지만 요즘엔 하루종일 집에 잇는날이 많네요

무기력해지고 우울증이 생기게 되더라구요

남편이나 엄마는 걱정이 되는지 취미활동이라도 해보라고 하는데 싶지가 않아요

항상 일만하다가 갑자기 일을안하고 집에만 잇는게 너무 힘들어서 생각도 많아지는거같아요

불규칙한 생활에 기분도 다운되어서 우울증이 더 심해지는거같아요

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