우울증이 항상 죽을상의 표정을 하고 자살에 대한 생각만 하는게 아니죠.
일상생활에서 우울한 무드가 지속되어 의욕이 없고 관심이 없고 멍하게 하루를 보내면 그개 우울증인것 같아요.
겨울이라 해도 짧아지고 추워지니 더 쓸쓸하고 우울한 기분이 심해집니다
매일이 재미없고 만나는 친구도 없고..이런것도 우울한거죠
그럴수록 일부러 산책도 나가고 책도 좀 보고 예능프로도 보면서 즐거움을 찾고있어요
우울한 기분이 드는분들 삶의 작은것에서 소소한 기쁨을 찾으시면 좋겠습니다
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