제가 엄청 감정적이고 감성적인 사람입니다...좋고 기쁜 감정은 바로 잘 표현하지만 상대방에게 기분나쁘거나 그런건 혹시나 더 감성적으로 싸우게될까봐 잘 표현못하고 속으로 쌓아두는편입니다..그렇다고 그 감정을 잘 감추지도 못해요..그러다보니 이런저런 오해와 일들을 혼자묵히고 쌓아두다 나중엔 결국 눈물과호소로 폭발해버리곤하죠..그렇게 폭발해도 제속에선 또 후회가 가득해 자책만을 하게되서 결국 제가 저를 스스로 가두고 우울함에서 벗어나지못하고있더라고요ㅠㅠ
어떻게해야 제 마음이 시원해질수있을까요
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