우울증 고민상담 무기력 해요
요즘 점점 무기력해 지는것 같아요 우울증 전조증상을 찾아보니 무기력해지는 시간이 늘어나면 우을증이 조금 있을수 있다고 하는데 이러다가 괜찮아질수도 있고 더 심해질수도 있다고 하는데 약국에서 종합 비타민도 사먹고 규칙적인 생활을 해야하고 식사도 균형잡힌 영양식으로 잘 챙겨먹어야 하고 하루에 한번 이상 밖에나가 햇볕받으며 산책해야하고 잠도 잘 자면 좋아진다고 하는데 기운을 내봐야 겠어요
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우울증 고민상담 무기력 해요
요즘 점점 무기력해 지는것 같아요 우울증 전조증상을 찾아보니 무기력해지는 시간이 늘어나면 우을증이 조금 있을수 있다고 하는데 이러다가 괜찮아질수도 있고 더 심해질수도 있다고 하는데 약국에서 종합 비타민도 사먹고 규칙적인 생활을 해야하고 식사도 균형잡힌 영양식으로 잘 챙겨먹어야 하고 하루에 한번 이상 밖에나가 햇볕받으며 산책해야하고 잠도 잘 자면 좋아진다고 하는데 기운을 내봐야 겠어요