몸도 마음도 우울해질 때

평소에 개인 시간을 중요하게 생각하고 유일하게

 

자유롭고 힐링할 수 있는 시간이였는데

 

최근 너무 일이 바쁘고 스트레스를 받았는데

 

그걸 해소할 수 있는 개인 시간이 없다보니까

 

정신적 스트레스가 쌓이기만 하더니 결국 몸에서 나타나더라구요

 

검사상으로 문제가 없는데 통증은 있고....

 

그래서 몸도 안좋고 정신적으로도 힘드니까 안 좋은 생각도 하게 되는 거 같아요 

 

사람은 쉬어가는 시간도 필요하다는 걸 절실하게 깨달았습니다

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