일상생활에서의 우울증 고민

요즘 우울증 때문에 일상 생활이 힘들어졌어요

의욕이 떨어지고 무기력한 느낌이 지속되어서 어떻게 해야 할지 막막해요

주변에 이야기하기가 어려워서 혼자 고민하고 있는데, 조언이나 도움을 받을 수 있는 방법이 있을까요?

이런 기분이 계속되면 정말로 힘들 것 같아요

어떻게 극복해 나갈 수 있을지 조언이 필요해요

현재의 마음 상태에 대한 전문가의 조언이나 지원을 받아보는 것이 좋을 것 같아요