로니엄마
사회복지사2급
율빙님, 마음이 너무 아파서 울컥해요 ㅠㅠ '바람펴도 아직 좋을까요?'라는 질문에, '마음속 하트가 망치로 내려쳐진 느낌'이라는 표현에서 율빙님이 얼마나 큰 배신감과 고통 속에 있는지 생생하게 느껴진답니다. '첫사랑'처럼 느껴지는 그 사람을 잊지 못해 다른 연애는 상상조차 어렵고, 안 돌아올 걸 알면서도 자꾸만 희망을 갖게 되는 마음... 정말 많이 힘드시죠. 지금 율빙님은상대방의 바람과 새로운 연인의 존재라는 냉혹한 현실 앞에서도, 전 애인을 첫사랑처럼 잊지 못하고 재결합에 대한 희망을 놓지 못하며 깊은 심리적 고통을 겪고 계세요. '사랑받고 싶다'는 마음은 강하지만, 배신한 상대방에게서라도 그 사랑을 찾으려는 복잡한 감정 때문에 더욱 괴로워하시고요. 율빙님이 이렇게 힘들어하시는 건 그 사람과의 추억이 너무 소중해서일 거예요. 그 시간이 율빙님에게 행복했기 때문에, 그 행복을 쉽게 놓을 수 없는 거죠. 하지만 동시에배신당한 상처, 그리고 홀로 남겨질지도 모른다는 상실감과 불안감이 율빙님의 마음을 휘저으며 현실을 인정하기 어렵게 만들고 있을 거예요. 마치 끈끈한 밴드처럼, 상처는 아프지만 완전히 끊어내기엔 너무 아쉬운 상황처럼 느껴지는 거랍니다. 율빙님, 지금 당장은 그 어떤 말도 위로가 되지 않을 것 같아 조심스러워요. 하지만 율빙님을 위해 몇 가지 이야기를 해주고 싶어요. • 감정을 충분히 인정해주세요: '정 떨어져야 하는데 왜 이러지?' 하고 스스로를 자책하지 마세요. 지금 느끼는 모든 감정은 배신감과 상실 앞에서 너무나 당연한 반응이에요. 억지로 밀어내려 하지 말고, '내가 지금 이런 감정을 느끼는구나' 하고 잠시 그대로 지켜보는 시간을 가져주세요. • '현실'을 받아들이는 용기: '그 사람은 안 돌아온다'는 사실을 마음속에 반복해서 되새기는 것이 중요해요. 혹시 돌아올지도 모른다는 작은 희망이, 오히려 율빙님의 아물어가는 상처를 다시 덧나게 할 수 있답니다. 아프지만 그 작은 희망을 내려놓는 연습을 해야 해요. • 연락의 '목적' 명확히 하기: 개인 사정으로 연락해야 할 때는 오로지 그 '개인 사정'에 대한 이야기만 나누고, 사적인 감정은 최대한 배제하도록 노력해야 해요. 율빙님 자신을 보호하는 중요한 경계가 된답니다. • 율빙님, 스스로를 사랑해주세요: 율빙님은 '사랑받고 싶다'고 하셨잖아요. 그 사랑을 왜 꼭 율빙님을 배신한 그 사람에게서 받아야만 할까요? 율빙님은 존재 자체로 충분히 사랑받을 자격이 있는 소중한 사람이에요. 자신을 가장 아껴주고 사랑해줘야 하는 사람은 바로 율빙님 자신이라는 것을 꼭 기억해주세요. • 주변 사람들의 도움 받기: 혼자서 이 힘든 감정을 견디려 하지 마세요. 율빙님을 진심으로 걱정하고 아껴주는 친구나 가족들에게 마음을 털어놓고 위로받는 것이 큰 힘이 될 거예요. 율빙님, 헤어짐은 또 다른 시작을 의미하기도 해요. 지금은 힘들고 아프지만, 이 시간을 통해 율빙님이 얼마나 소중하고 강한 사람인지 깨닫는 계기가 될 거예요. 율빙님이 이 아픔을 딛고 더 찬란하게 빛날 수 있다고 믿어요! 💖
