로니엄마
사회복지사2급
율빙님 ㅠㅠ 지금 율빙님의 마음이 너무 아파서 너무 속상해요. 💔 헤어진 애인 생각에 울고, 새로운 연인과 커플짓 하는 걸 보고 화나는 건 당연한 감정이에요. 이런 감정들에 지쳐 자신까지 짜증나는 마음도 충분히 이해한답니다. 환승이별이 주는 충격과 배신감 때문에 율빙님 마음이 깨질 듯 아픈 거고요. 지금 가장 필요한 건율빙님 마음을 보호하는 것이에요. 1. SNS를 잠시 멀리 두세요.아프게 하는 정보를 일부러 보지 않는 것이 중요해요. 2. 감정을 솔직하게 표현하세요.혼자 삭이지 말고 믿을 수 있는 사람에게 털어놓거나 글로 적어보세요. 3. 오직 율빙님 자신에게 집중하세요.재결합 마음은 잠시 미뤄두고, 아픈 마음을 달래고 회복하는 데 모든 에너지를 쏟아야 해요. 율빙님, 지금 너무 힘들겠지만 율빙님이 이겨낼 수 있을 거라고 믿어요. 천천히, 율빙님을 아껴주는 시간을 가져보세요.
