우울증에 공황장애까지 엎친데 덮침

 

나는 우울증 때문에 이미 힘든데 공황장애까지 왔다.
숨이 막히고 어지럽고 가슴이 답답한 게 갑자기 찾아온다.
우울증이랑 공황장애 둘 다 있으니까 일상 유지가 어렵다.
사람 만나는 것도 싫고, 그냥 혼자 있고 싶다.
근데 혼자 있으면 또 우울증이 심해져서 악순환이다.
공황장애 터질까 봐 밖에도 잘 못 나간다.
솔직히 버티는 것 말고는 할 수 있는 게 없다.

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