📢익명도 가능해요. 자세하게 고민을 털어 놓을수록 더 개운해지실 거예요.
예전에는 가족과 직장, 지인들과 어울리며 시간이 어떻게 가는지도 모르게 바쁘게 살았습니다. 하지만 나이가 들수록 주변 사람들과의 만남이 줄어들고, 집에서 혼자 보내는 시간이 늘어났습니다. 처음에는 여유라고 생각했지만, 점점 고요함이 외로움으로 변해가는 것을 느낍니다. 대화를 나눌 사람이 없으니 마음속 생각만 커지고, 괜히 작은 일에도 눈물이 날 때가 많습니다. 아침에 눈을 떠도 특별히 기대되는 일이 없고, 하루가 길고 무겁게 느껴집니다. 예전에는 즐겁던 취미조차 의미를 잃어버려 손에 잡히지 않습니다. 이렇게 혼자 있는 시간이 많아질수록 스스로 가치 없는 사람처럼 느껴지고, 우울한 감정에서 벗어나기 어렵습니다. 나이 들면서 자연스럽게 찾아오는 변화라고 생각하려 해도, 이 공허함을 어떻게 다스려야 할지 잘 모르겠습니다.
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