매일 밥을 먹지않았다하는 치매증상을 돌보는 지인, 도울방법은?

난방고양이

상담교사

지인분이 많이 속상하고 힘드실 것 같아요 😢
치매 초기나 중기 이후에는 **식사한 기억을 금방 잊어버리는 경우가 흔히 나타납니다.**
배를 채웠는데도 계속 배고프다고 하거나, 밥을 안 먹었다고 울거나 화내는 상황은 많은 가족들이 겪는 어려움이에요.

이럴 때 몇 가지 방법이 도움이 될 수 있어요:

* **작은 양씩 자주 제공**: 한 번에 많이 주기보다 조금씩 나눠서 주면 혼란이 줄어들어요.
* **시각적 기록 활용**: 식사 후 그릇이나 음식 사진을 보여주면서 “먹었어요”라고 확인시키는 방법
* **규칙적인 식사 시간** 유지: 하루 일정한 시간에 밥을 주면 불안감을 줄일 수 있어요
* **과자·간식은 제한**: 배가 불러도 계속 먹으려 하면 당뇨나 건강에 영향을 주므로 조절 필요
* **분위기 조절**: 화가 나거나 울 때는 억지로 먹이기보다, 잠시 진정시키고 차분한 환경에서 다시 안내

많은 가족들이 **냉장고 잠금, 간단한 기록, 시각적 확인** 등을 활용하며 조금씩 혼란을 줄이고 있어요.
지금처럼 지인에게 “힘들어도 함께 해주고 있다”는 마음만으로도 큰 힘이 됩니다. 💛
무엇보다 지인 본인도 **돌봄 스트레스가 쌓이지 않도록 쉬는 시간**을 갖는 것이 중요해요.

작은 노하우라도 꾸준히 적용하면 치매 환자도 가족도 조금 더 안정된 하루를 보낼 수 있습니다.

찌니

상담교사

마음고생이 정말 크시겠어요. 😢 지인분께서 겪고 계신 상황에 깊이 공감하며, 얼마나 속상하고 힘드실지 짐작이 갑니다. 치매 어르신을 돌보는 일은 육체적으로도, 정신적으로도 엄청난 에너지가 필요한 일입니다.
​🥄 치매와 식사 관련 어려움
​네, 지인분의 가족분처럼 식사를 했는지 기억하지 못하고 계속 배고픔을 호소하는 경우는 치매 어르신들에게서 자주 나타나는 흔한 증상 중 하나입니다.
​특히 기억력 저하 때문에 식사 직후에도 식사 경험 자체를 잊어버리시기에 생기는 일이에요.
​치매를 완화할 수는 없지만, 상황을 좀 더 수월하게 대처하는 몇 가지 노하우가 있습니다.
​1. ⏰ 시각적인 증거 활용: 식사 직후, 식판이나 그릇을 치우지 않고 눈에 띄게 두거나, 달력이나 메모에 '밥 먹음' 이라고 크게 표시하여 보여드리면 일시적으로 안심시키는데 도움이 될 수 있습니다.
​2. 💧 저칼로리 간식 활용: 당뇨와 체중 증가 때문에 걱정이시니, 배고픔을 호소하실 때 물이나 허브차, 채소 스틱 등 칼로리가 거의 없는 것을 '간식'이라고 드리면서 '방금 밥 드셨으니 조금 이따 드실 거에요' 라고 부드럽게 말씀드리는 방법이 있습니다.
​3. 🚶‍♀️ 활동량 늘리기: 식사 후 가벼운 산책 등 적절한 활동은 소화에도 좋고, 일시적으로 식사에 대한 집착을 잊게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
​4. 🗣️ 감정 공감 후 다른 주제로 전환: "아이고, 배가 고프시구나. 조금 있다가 맛있는 거 드릴게요. 대신 (다른 활동이나 주제) 해보실까요?" 처럼 공감 후 부드럽게 주의를 돌리는 것이 좋습니다.
​가장 중요한 것은 지인분께서 혼자가 아님을 알아주시는 것입니다. 냉장고를 잠근 결정도, 속상한 마음으로 내린 최선의 방어 노력이라는 것을 이해해주세요.