세로님의 생각을 비우자 음악 추천드려요
명상을 겸하면서 요가할때도 좋고 천천히 스트레칭
할때 들으면 마음도 편해져요
비트있는 음악은 좀 뛰는 운동할때 좋지만 가볍게 몸푸는 운동에는 느린 음앜이 더 좋아요
