내 자신에게 최면 걸기

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다른 사람으로 인해 받은 상처가 생겼을 떄

내가 셀프 치유하는 방법은 내 자신에게 최면걸기이다.

 

괜찮다고 괜찮다고 그 사람의 말이 다는 아니라고 내 자신에게 되내이며 상황을 잘 넘기려고 노력한다.

 

그래도 요게 효과는 있어서

눈물이 쏙 들어가곤 한다.

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댓글 3
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    호떡
    괜잖다고 
    네 생각.내말이 다 맞는건 이세상
    어디에도 없어요 그런사람말에 상처를
    받을이유가 없어요 남에게 상처주는 사람들
     딱 그 종지그릇뿐이란걸...
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    동그라미7
    눈물이 쏙 들어간다는 표현이 인상적이에요. 마음을 다잡는 그 순간. 스스로를 안아주는 따뜻함이 느껴져요.
    
    
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    딸기복숭아
    자기 스스로 가스라이팅 하는 게 젤 중요할거같아요