자기기분을 왜 회사에서 푸는지..

무슨 안좋은일만 있으면 회사에서 티 팍팍내고ㅡㅡ 주변사람들까지 괜히 신경쓰이게하고.. 걍 무시가 답이다..라고 생각하고 애써봐도 넘 힘드네여.. 말 섞기도 싫고.. 어떡할까요ㅠ