신경쇠약 극복할래요

신경쇠약극복할래요.너무 직장에서 저를힘들게해요. 상사라는사람은 왜저럴까요.그사람만보면 마음이 가라앉아요. 괴롭습니다.극복할수있는방안 소개해주세요