회사에서 업무를 맡고 있는데, 최근에 업무 부담과 스트레스가 너무 커지고 있어요~
일의 양이 많아져서 일을 모두 처리하기 힘들고, 기한에 쫓기는 상황이 대부분이네요~
이로인해 품질이나 정확성이 떨어지는 경우가 많아요~
이러한 상황에서 어떻게 대처해야 할지 막막하네요~ㅜㅜ
어떻게 하면 업무를 효율적으로 처리하고 스트레스를 줄일 수 있을까요?ㅜㅜ