떨어지는 집중력으로 인한 저의 학습장애 고민

저는 요즘 집중을 하지 못하는 학습장애 고민을 가지고 있어요.

대학교 시절 포함 학창 시절에는 이런 문제가 없었는데 사회 생활을 시작하면서 이 문제가 생겼습니다.

나이가 들어감에 따라 더 심해지는거 같은데, 집중을 못하니 시간도 많이 소요되고 능률도 떨어지고 있습니다.

계속 배우고 익혀야하는 분야에서 일하는데, 이 문제가 있으니 스트레스도 많이 받았네요.

지금은 어느 정도 받아들이고 학습 시간을 쪼개는 식으로 짧은 시간이나마 집중을 유지하려고 하는데 아직까지 큰 효과는 보지 못하고 있네요.